Летняя простуда или сезонная аллергия? Эти 8 знаков точно скажут вам, от чего вы страдаете

Зима - самое подходящее время для безостановочных душных носов, чихания и кашля, от которых даже начос куркумы не может вас полностью защитить. Однако переживание тех же симптомов в летние месяцы - это, по сути, пытка. Я имею в виду, есть ли что-нибудь хуже, чем застревать внутри, чувствуя себя паршиво в течение ограниченного количества солнечных дней? Ну, да: не зная, с чем вы имеете дело, что часто имеет место, поскольку последствия простуды и сезонной аллергии часто очень похожи.

Зимой простуда никогда не путается с аллергией - вы знаете, потому что все снаружи мертво и покрыто снегом. А летом? Даже доктор говорит, что трудно поставить правильный диагноз. «Давайте посмотрим правде в глаза: у вас насморк, слезящиеся глаза и кашель - все они очень неспецифичны. Поначалу даже врачам невероятно трудно принять решение, потому что в знаках и симптомах так много пересечений, говорит мне доктор медицины Эрик Стандер, руководитель отделения неотложной помощи в университетской больнице Ганемана в Филадельфии.

Несмотря на то, что находятся некоторые подсказки, которые помогут вам определить, есть ли у вас сильная летняя простуда или вы гордитесь новым владельцем сезонной аллергии. Вот восемь для начала, прямо от эксперта.

Вот 8 способов определить разницу между летней простудой и аллергией.

1. У вас жар.

Чувствуете себя немного тепло? По словам доктора Стандера, иногда простуда может привести к слабой лихорадке, которая является любой температурой, превышающей нормальную температуру тела на 98,6 ° F и ниже 100,4 ° F. С аллергией, с другой стороны, температура не один из типичных симптомов.

2. Ваша слизь не ясна.

Хотя слизь встречается как при простуде, так и при аллергии, то, на что это похоже, может быть довольно красноречиво. Что касается аллергии, доктор Стандер говорит, что слизь чаще всего «довольно чистая и совсем не мутит». При простудных заболеваниях слизь чаще бывает немного гуще, а если у вас бактериальная инфекция, она может быть желтой или зеленой.



3. У вас мышечные боли.

Если ваше тело болело и вы знаете, что это не из-за занятий, виновником может быть простуда. По словам доктора Стандера, хотя это является возможно иметь мышечные и суставные боли при аллергии, гораздо более вероятно, что симптомы простуды.

4. У вас болит горло.

Когда вы простужаетесь, доктор Стандер говорит, что у вас насморк и кашель, скорее всего, сопровождаются ангиной - то, чего обычно не бывает при аллергии. Зуд в горле вместо боли в горле, с другой стороны, является хорошим показателем аллергии. Совет от профессионала: попивая чай с лимоном и медом, вы почувствуете естественное облегчение.

5. Ты не зудишь.

Зуд в целом - будь то ваши глаза, нос, рот, горло, как вы его называете - является распространенным симптомом аллергии, сообщает клиника Майо. При простуде вы, скорее всего, просто будете перегружены.

6. У вас нет аппетита.

По словам доктора Стандера, простуда может вызвать у вас тошноту или отсутствие голода - главное различие между ними, поскольку аллергия не должна влиять на ваш аппетит.

7. Вы полностью истощены энергии.

Чувствуете себя немного вялым? Ваш холод, вероятно, виноват. Доктор Стандер говорит, что снижение уровня энергии - это серьезный признак того, что у вас ошибка. Несмотря на то, что от аллергии вы можете чувствовать себя паршиво, она не влияет на вашу способность проводить свой день, в частности, помимо перерывов, которые вы делаете, чтобы справиться с зудом в глазах и чиханием.

8. Ты чувствуешь себя паршиво внутри и за пределами вашего дома.

Поскольку аллергия возникает из-за чего-то в окружающей среде, она, как правило, усиливается, когда вы находитесь на улице, что позволяет легко определить, с чем вы имеете дело. «Если вы заходите внутрь, и все кажется, что они проясняются, потому что вы находитесь в кондиционере и вдали от пыльцы и других аллергенов, это, скорее всего, аллергия, - говорит доктор Стандер. И если ты вообще чувствуешь себя ужасно, где бы ты ни был, холодно.

Если после этих подсказок вы все еще не уверены, что происходит с вашим телом, всегда лучше обратиться к профессионалу для дальнейших шагов.

Эта четырехкомпонентная, повышающая иммунитет процедура - злейший враг вашей летней простуды. Или узнать, как ученые могут быть близки к лечению простуды.