Я обменял свою обычную закуску на семена конопли - вот как их можно есть 15 способами

В последнее время было много шума о Manitoba Harvest, органическом очищенном от скорлупы семечке, мешках по 12 унций (2 штуки в упаковке)

Ну + Хорошая читатели делятся своими любимыми способами готовить и есть семена конопли

Severing: Поверх салатов или в моих винегретах. В моём чиа семена выкладываются на бутерброды. Смузи.

Beingtricia: У меня всегда есть они под рукой. Здорово добавить что угодно. Салаты. Смузи. Авокадо. Veggies. Легко сделать конопляное молоко тоже.



Feelmyspinee: С соусом из пасты! Они добавляют немного орехов к блюду. Очень вкусно.



Nephriticus: Сверху салат, рис, смузи. Мама одержима кризисом.

Kpaide: В йогурте и смузи. Отличный материал. Хранить в холодильнике.

Tismejenny: Я делаю конопляное молоко и добавляю его в смузи и тому подобное. Люблю эту марку в частности.

Wellnesstwin_marcella: Добавьте это к моей цветной капусте для ложного пюре. Салат заправить чесноком, оливковым маслом, лимоном, медом. Добавьте его в мои смузи и овсянку по утрам. Или к домашней граноле.

Hungryrunner: Я с ними покрывал свою овсянку. Мне тоже нравится идея @ wellnesstwin_marcella по надстройке с пюре из цветной капусты!

Fernolivia: Для легкого ланча я опрыскиваю оливковое масло первого отжима зеленью и заливаю конопляными сердцами. Я беру их везде с собой в сумке вместе с гималайской морской солью. Я не шучу. Известно, что я заказываю простой салат в баре (потому что это единственный полезный для здоровья вариант на основе растений) и спрашиваю, есть ли у него авокадо, и я получаю все свои белки и минералы с помощью моей ручной кладки! Это мой главный продукт!

Mandyvelahuff: Я использую их в своем пудинге с семенами чиа. Так супер сила, вкусно!

Jartumbler: & rlm; Так хорошо в смузи! Yum. И посыпать белком блины перед тем, как перевернуть на вторую сторону.

PamelayLong: Добавьте их к хлопьям лебеды или овсянке, я также опрыскиваю миндальным или кокосовым йогуртом для вкусной и питательной закуски.

MarissaVicario: Просто посыпать салатами и смузи, не нужно готовить.

Emmyparr: Прямо сейчас в моем холодильнике конопляные сердца! Они великолепны в салате из капусты, заправлены оливковым маслом / лимоном. Простое это хорошо.

& rlm;Kattancock: Не готовь их! Я использую их в смузи, в салатах, добавляю в овсянку перед тем, как съесть.

Ищете больше кулинарной инспекции? Проверьте эти кето кулинарные книги и эти рецепты диеты DASH.