Отличная Еда

Отличная Еда

8 продуктов для здоровья печени, которые диетологи хотят, чтобы вы ели каждый день

Доктор Чарльз Пасслер делится некоторыми легко доступными продуктами для чистки печени, чтобы помочь вашему телу сказать «увидимся»! для окружающей среды и пищевых токсинов.
Читать дальше
Отличная Еда

8 продуктов с низким содержанием углеводов и высоким содержанием клетчатки, чтобы загружаться каждый день

Отказ от углеводов часто означает отказ от здоровых источников клетчатки… если только вы не попробуете такие продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием углеводов, как цветная капуста и лен.
Читать дальше
Отличная Еда

Эксперты говорят, что * это лучшее время, чтобы принимать пробиотики для лучшего здоровья кишечника

Оказывается, что на самом деле лучшее время принимать пробиотики. Эксперты объясняют, почему это важно, и когда вы должны принимать их для оптимального здоровья кишечника.
Читать дальше
Отличная Еда

Psst ... вы можете съесть эти фрукты с низким содержанием сахара, если вы кето

Нет, вам не нужно бросать все углеводы. Проверьте эти вкусные кето-дружественные фрукты, такие как малина и абрикосы, в следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине.
Читать дальше
Отличная Еда

5 полезных для здоровья причин, по которым вы можете использовать ложку пищевой соды

Я знаю, я знаю, пищевая сода - это последний ингредиент, который вы могли бы добавить в свой коктейль. Подумай еще раз! Вот некоторые преимущества напитка пищевой соды.
Читать дальше