14 служб питания, которые доставляют здоровую пищу по всей стране
1/16 Начало работы 2/16

Что на обед? Это постоянный вопрос. Для некоторых это повод копаться в новейших кулинарных книгах или блогах для вдохновения. Но для тех из нас, кто ненавидит покупку продуктов, не чувствует себя комфортно в наших кулинарных навыках или не имеет времени планировать (не говоря уже о готовке!), Этот вопрос вызывает немало беспокойства и стресса.

К счастью, все больше компаний вступают в бизнес по доставке еды, впервые внедренный Blue Apron (среди прочих). От наборов еды (в комплекте с рецептами и предварительно порционированными ингредиентами) до готовых блюд и упаковок смузи, компании хотят сделать домашнюю, здоровую еду удобной и легкой. И они адаптированы практически к любой диете под солнцем, от палео до безглютеновых, всеядных и веганских.

Не уверены, какая служба доставки еды для вас? Не беспокойся

У нас есть данные о 10 компаниях, которые поставляют здоровую пищу (перечислены в алфавитном порядке).

3/16

1. Шеф-повар

Наборы еды

ЗаШеф-повар знаменитости



Надо знать: Chef'd для всех тех раз, когда вы когда-либо смотрели Лучший повар и хотел, чтобы ты мог есть то, что ела Падма Лакшми. Лос-анджелесская компания предлагает знаменитым шеф-поварам, диетологам и гурманам-гурманам (от телеведущего Роберта Ирвина до эксперта по чистому питанию Кери Гассман) создать целый ряд рецептов. Вам просто нужно найти любимое блюдо, оформить заказ, и вы получите все порционные ингредиенты, которые вам нужны (по возможности, органические), чтобы поужинать на столе. И если такие фразы, как «фарш из чеснока» отправят вас в режим паники, не беспокойтесь: на сайте Chef'd есть видео, демонстрирующие методы приготовления пищи. В некоторых рецептах говорилось о методах приготовления, которые я не осмелился попробовать дома (паштет с рыбой?). Но благодаря пошаговым инструкциям я наклеил идеально приготовленный кусок рыбы.

Здоровый фактор: Chef'd предлагает широкий выбор рецептов для удовлетворения ваших здоровых, безглютеновых или палео-потребностей, например, средиземноморский паштет из цитрусовых пашот из Лучший повар квасцы Фабио Вивиани или «Зеленый перец чили» и Чаша Райс Чилантро от Криса и Хайди Пауэлл из ABC Экстремальная потеря веса, И, если вы являетесь участником Tone It Up Nutrition и Bikini Bundle, вы можете подписаться на еженедельные обеды, все из которых одобрены командой по питанию Tone It Up.

Подробности доставки: С Chef'd вы можете выбрать дату доставки, и ваша еда будет доставлена ​​с 8 утра до 8 вечера.

Стоимость: Двухразовое питание составляет от 19 до 39 долларов. Нет подписки или минимумов требуется. Доставка бесплатна при заказе свыше 40 долларов.

4/16

2. Свеже

Готовые блюда

За: Хрустящий временем здоровый предприниматель

Надо знать: Свежеприготовленное обещание здорового питания за две минуты или меньше - другими словами, это ваша альтернатива заказу без шва в дни, когда вы слишком заняты, чтобы даже накрыть на стол (не говоря уже о готовке). Ваша еда прибывает к вашей двери - не замороженная, а полностью приготовленная, так что все, что вам нужно сделать, это разогреть. Выберите завтрак, обед или ужин из еженедельного меню Freshly, среди которых фаворитом Three Bean Ancho Turkey Chili и омлетом Денвера. И да, они планируют расширять свое меню в течение года.

Здоровый фактор: Все блюда с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и содержат без глютена, рафинированного сахара или гормонов. Интересуетесь питательным профилем каждого блюда? Просто зайдите на сайт для списков ингредиентов и информации о питании. И чтобы сократить количество пищевых отходов, Freshly также жертвует дополнительное питание местным приютам и фермерским хозяйствам.

Подробности доставки: Ваши блюда хранятся в изоляции из биоразлагаемого переработанного денима - стильной, экологически чистой альтернативы пенополистиролу и нетоксичных водорастворимых гелевых упаковок. Только что отправил в 17 штатов в западной части США и планирует расширить на восток в этом году.

СтоимостьВыберите шесть, девять, 12 или 21 прием пищи в неделю. Планы питания начинаются с 69 долларов в неделю (на шесть приемов пищи) и доходят до 229 долларов в неделю на 21 прием пищи, включая доставку.

5/16

3. Зеленый блендер

Наборы смузи

За: Одержимый смузи

Надо знать: Green Blender здесь, чтобы помочь вам вырваться из колеи смузи. Каждую неделю компания отправляет вам пять сезонных рецептов смузи и все порционные ингредиенты, необходимые для приготовления двух порций по 12 унций каждого смузи. Основатель Дженна Таненбаум находит вдохновение для рецептов повсюду, от чизкейка и мохито до, казалось бы, нежирных продуктов, таких как салаты. И, пожалуй, самое впечатляющее, компании еще предстоит повторить рецепт смузи.

Здоровый фактор: Наборы смузи упакованы из экологически чистых, не ГМО-продуктов и суперпродуктов, в том числе из звездных ингредиентов, таких как ягоды годжи и каму-каму, доступ к которым есть не у каждого в местном супермаркете. Показательный пример: подписчики недавно получили мандаринкват (AKA, гибрид мандаринового апельсина и кумквата), который, как говорят, немного напоминает Sour Patch Kid.

Подробности доставкиЗона доставки Green Blender включает весь Северо-Восток, а также части Среднего Запада и Юго-Востока, и компания недавно начала отгрузку в Южную Калифорнию и другие районы на Западном побережье.

Стоимость: Есть несколько вариантов подписки. Цены варьируются от 39 до 49 долларов за коробку, в зависимости от того, сколько вы покупаете заранее.

6/16

4. Зеленый шеф-повар

Наборы еды

За: Органический гурман

Надо знать: Если вам небезразлично, откуда берутся ваши овощи, познакомьтесь с Green Chef. Это первый USDA-сертифицированный набор органических продуктов питания (который включает синтетические пестициды, гормоны роста, антибиотики и ГМО). Выберите из пяти различных типов меню - вегетарианское, всеядное, плотоядное, безглютеновое или палео - затем укажите дату доставки. Еженедельные меню доступны онлайн, так что вы будете знать, что доступно. Каждая коробка заполнена всеми принадлежностями, чтобы сделать трехразовое питание для двух человек за меньшее время, чем требуется, чтобы наверстать упущенное в последнем эпизоде девочки (подумайте минут 20-35). Кроме того, вы можете добавить дополнительные порции и изменить предпочтения меню с каждой доставкой. А для тех, кто любит хороший аккуратный холодильник, ингредиенты поставляются с цветовой кодировкой.

Здоровый фактор: Около 95 процентов ингредиентов Green Chef являются органическими, и они проверяют своих поставщиков на предмет соблюдения этических и устойчивых норм. Все блюда имеют тенденцию к хорошему для вас аспекту, с закусками, такими как Лимон-Укроп Жареный Лосось, Жареная в Травах Темпе, и Оладьи из Квиноа и Шпината, недавно прекратили подписываться. Основной момент: Сладкий картофель с лапшой испечь. Это было заполнено овощами с копчеными миндальными крошками хлеба, добавленными только правильный хруст на вершине.

Подробности доставки: На всей территории Соединенных Штатов, за исключением Аляски, Гавайев и Вашингтона, а также на ограниченных территориях в Висконсине, Миннесоте и Орегоне. Упаковочный материал пригоден для вторичной переработки и компостирования.

СтоимостьЭто услуга по подписке, стоимость еды варьируется от 10,49 до 14,99 долларов на человека, плюс 9 долларов на доставку и обработку за коробку. Каждая коробка содержит три рецепта для двух человек (шесть порций).

7/16

5. HelloFresh

Наборы еды

За: Новый повар

Надо знатьДумайте о HelloFresh как о двоюродном брате, утвержденном Food Network для Blue Apron и Plated (Джейми Оливер - партнер, создающий один рецепт в неделю для подписчиков). Простые, понятные, а также - и это очень сложно перепутать, инструкции проведут вас через каждый шаг приготовления блюд, таких как Mahi Mahi Piccata (который был удивительно богат вкусом, учитывая, как мало в нем ингредиентов) , В их карточках рецептов даже рассказывается, насколько сложно приготовить каждое блюдо, если вы все еще очень любите «Как пожарить? конец кулинарного спектра. И за каждую купленную коробку HelloFresh, они пожертвуют Фонду Джейми Оливера Фуд.

Здоровый фактор: Их штатный диетолог оценивает каждый прием пищи перед тем, как он появится в меню, чтобы убедиться, что он сбалансирован и здоров. Кроме того, они размещают этикетки с питанием на своем веб-сайте, в коробках и на карточках с рецептами.

Подробности доставки: HelloFresh не только осуществляет доставку по всей территории США, но и по всему миру - в Великобританию, Германию, Австрию, Австралию, Бельгию и Нидерланды. Разместите свой заказ до полуночи в среду, чтобы получить вашу коробку на следующей неделе (и есть ежедневные варианты доставки).

СтоимостьКоробки начинаются с 59 долларов за вегетарианскую коробку и 69 долларов за классическую коробку с трехразовым питанием для двух человек. Семейная коробка начинается с $ 79,95 за двухразовое питание для четырех человек. Это услуга подписки, но вы можете поменять свой ящик с недели на неделю. Доставка включена.

8/16

6. Персиковое блюдо

Наборы еды

За: Домашний повар ищет южного комфорта

Надо знать: Подготовьте мятные джулепы, потому что каждую неделю PeachDish предлагает четыре южных и сезонных блюда (как правило, два вегетарианских блюда и два мясных или рыбных блюда), которые доставляются участникам. Вы узнаете об этом, не говоря уже о поваре с основными блюдами южного меню, например, о миддлинах (ака-рис, который немного напоминает крупу).

Здоровый факторЭто печенье и соус вашей бабушки. Например, «Задушенный и покрытый цыпленок» PeachDish с травяной крупой и салатом из сельдерея - это облегченная версия южного фаворита: куриные грудки без кожи с панорамированием вместо того, чтобы бросать в фритюрницу. А ароматные свиные и золотые рисовые миддлины были похожи на южную версию ризотто, но без всего сыра. Ингредиенты производятся на региональной и сезонной основе и по возможности органические. А факты питания для каждого приема пищи доступны онлайн и на карточке рецепта.

Подробности доставкиДоставка возможна по всей континентальной части США и включена в стоимость покупки. И для непринужденного прикосновения компоненты для каждого упакованы вместе в многоразовые мешки из органзы.

Стоимость: Для этой основанной на членстве услуги стандартная коробка с двумя блюдами для двух человек стоит 50 долларов (но они предлагают скидки при заказе дополнительных порций). Существует минимальное требование: четыре порции на доставку и максимум восемь.

9/16

7. Пит Палео

Готовые блюда

За: Палеоед

Надо знать: Может быть, вы не можете найти высококачественные, палео-дружественные ингредиенты. Или у вас был тот же стейк и жареная вегетарианская комбо на повторах в течение нескольких недель. Или, может быть, вы просто не представляете, как готовить ужин после того, как разбили WOD. Что бы это ни было, Палео Пита позаботится о вас. Компания, базирующаяся в Сан-Диего, планирует, делает покупки, готовит и доставляет еду из своего еженедельного сезонного меню прямо к вашей двери. Подумайте о эфиопской утке с пряностями, жареным болгарским перцем, золотой свеклой и тушеной свининой со сладким картофельным хешем и тушеным сельдереем. Все, что вам нужно сделать, это разогреть и подать (настройка стола: необязательно).

Здоровый фактор: Так как это Палео, вы знаете, что ваши блюда будут полны травяного и пастбищного белка и сезонных продуктов, а также без глютена, сои, молочных продуктов, яиц и подсластителей. Кроме того, служба доставки наладила отношения с местными поставщиками и фермерами, из которых они поставляют ингредиенты.

Подробности доставки: Pete's Paleo доставляет по стране, и, если вы местный житель Сан-Диего, вы можете забрать свой заказ в определенных местах. Питание доставляется еженедельно или раз в две недели. Они доставляются в вакуумной упаковке в пакеты без BPS и сохраняют прохладу благодаря пакетам со льдом.

Стоимость: Купите набор из пяти, 10 или 14 блюд или подпишитесь на еженедельную доставку и сэкономьте. Например, пакет из 10 блюд стоит $ 162 или $ 152, если вы подпишитесь.

10/16

8. Фиолетовая морковь

Наборы еды

За: Занятый веган

Надо знать: Если вы пускаете слюни на ярко окрашенные овощи на рынке местных фермеров, вы полюбите Purple Carrot. бывший Нью-Йорк Таймс Обозреватель и автор кулинарной книги Марк Биттман совместно с компанией по производству вегетарианских наборов еды разработали и курировали ваше еженедельное меню сезонных блюд на растительной основе. (Вспомните «Грибное фо» со свежей шкурой тофу и северо-африканским ризотто из орзо с салатом из сырого фенхеля.) Меню недели дебютирует каждую пятницу и может быть приготовлено за 45 минут или меньше. Если вам понадобится этот дополнительный толчок, он, наконец, убедит вас, что стать веганом легко.

Здоровый фактор: Фиолетовая морковь выслеживает органические (когда это возможно) и всегда не содержащие ГМО ингредиенты для цельных пищевых продуктов на растительной основе. Когда вы открываете коробку, вас приветствуют элегантно оформленные рецептурные карточки, в которых указаны указания, информация о питании и небольшая информация о каждом блюде, включая регион, из которого оно получено, и корректировки, внесенные Биттманом, чтобы сделать рецепт на заводе и на неделю ужин удобно.

Подробности доставкиОни доставляют в 34 штата на северо-востоке, в центральной части Атлантического океана и на западном побережье. Пища доставляется по понедельникам в коробках, утепленных пакетами со льдом, поэтому вам не нужно быть дома, чтобы принять доставку (ожидайте, что получите вашу коробку через один-два дня). И да, вы можете утилизировать нетоксичную упаковку, изготовленную из отходов после потребления.

Стоимость: 68 долларов за трехразовое питание для двух человек и 74 доллара для двухразового питания до четырех человек, включая доставку.

11/16

9. Сакара

Готовые блюда

За: Здоровая модница

Надо знатьСакара хочет помочь вам наполнить свою тарелку полезными, богатыми растениями цельными продуктами, которые, да, невероятно пригодны для Instagram. Служба органических продуктов питания (которая до недавнего времени была только доставкой в ​​Нью-Йорк) подает креативное варенье из салатов с красочными овощами, модными суперпродуктами и полезными зернами, а также неожиданные бутерброды (например, бургер из красной свеклы) в сезонный еженедельный еженедельный еженедельник. меню.

Здоровый фактор: Комбинация растительного белка, овощей и суперпродуктов разработана для того, чтобы питать вас изнутри. В еде нет глютена, молочных продуктов, яиц, еды и морепродуктов, а ингредиенты являются органическими. А для тех, кто находится на Восточном побережье и в Южной Калифорнии, Sakara Life может разместить до трех аллергиков за дополнительную плату.

Подробности доставки: Доставка возможна по всей континентальной части США, и ваша еда будет доставляться двумя или тремя доставками в неделю.

Стоимость: Теперь вы можете выбрать «Попробовать (разовый заказ еды на три или пять дней)» или «Живи» (еженедельная подписка на чистые блюда Sakara Life). В зависимости от того, хотите ли вы просто завтрак, обед или ужин, комбинацию из двух или всех трех, трехдневные планы Taste It начинаются с 80 долларов, а пятидневные планы Taste It начинаются с 125 долларов плюс доставка. Или подпишитесь на 69 долларов в день и получайте завтрак, обед и ужин пять дней в неделю.

12/16

10. Вестро

Готовые блюда

За: Запланированный пожиратель растений

Надо знать: Veestro готовит цельные пищевые продукты на растительной основе, замораживает их, а затем доставляет полностью приготовленные блюда к вашей двери. Итак: Вам не нужно мыть, готовить, готовить или убирать! Он был создан дуэтом брат-сестра, которому было трудно есть здоровую пищу, учитывая их запланированные жизни. (Звучит знакомо?) Вы найдете такие закуски, как красное карри с тофу и овощами, лапша соба с арахисовым соусом и запеканка из энчилада, а также салаты, супы и десерты.

Здоровый фактор: Все блюда Veestro на 100% основаны на растениях и изготовлены из органических, не содержащих ГМО ингредиентов и не содержат консервантов. В то время как некоторые гурманы могут задирать нос замерзшей пищей, блюда замораживаются в свежем виде, поэтому они прибывают готовыми к разогреву. Хотя мы обнаружили, что пищу нужно разогревать дольше, чем указано в инструкциях, вы все равно будете наслаждаться едой относительно быстро и с минимальной очисткой.

Подробности доставки: Veestro поставляется по всей стране, за исключением Аляски и Гавайев. Единственным недостатком является упаковка Veestro: неудобно избавляться от пенополистирола и сухого льда.

СтоимостьБлюда a la carte стоят от 5,99 до 11,99 долларов за салаты, супы, закуски и десерты. Veestro также предлагает стартовый пакет за 99 долларов (12 блюд, один сок и доставка включены) и пакеты еды. Выберите пакет без глютена за 199 долларов (24 блюда и два десерта) или 21-дневный план кикстарта начального уровня за 189 долларов (21 прием пищи и шесть соков, заменяя один прием пищи в день на Veestro). Минимальный заказ составляет 35 долларов. Доставка бесплатна при заказе от $ 199 и выше.

13/16

11. Trifecta

Готовые блюда

За: Экологически чистый, ориентированный на устойчивость веганский, палео, вегетарианский или чистый едок.

Надо знать: Trifecta обслуживает всех типов едоков. Пять различных планов питания, ориентированных на диету, охватывают практически все здоровые диеты и образ жизни. Хотя большинство вариантов, похоже, связано с планом питания, у Trifecta также есть обширное меню а-ля-карт со всем, от грибов портобелло до оленины.

Здоровый фактор: Независимо от того, какой план питания вы выберете, или от ваших диетических ограничений, все ингредиенты, используемые в блюдах Trifecta, являются 100 органическими и устойчивыми. И все блюда без глютена, без молочных продуктов, без сои и без ГМО.

Подробности доставки: Доставка по всей стране бесплатна, а питание доставляется в холодильной коробке через FedEx Express по пятницам.

Стоимость: Цены на блюда по меню составляют от 7 долларов (коричневый рис) до 26 долларов (бизон и стейк) в неделю (или четыре порции). В зависимости от вашего диетического выбора (палео, веганский, чистый и т. Д.) План питания составляет от 108 до 150 долларов в неделю.

14/16

12. Один картофель

Наборы еды

За: Пары и семьи, которые хотят питаться здоровой пищей и сократить время на посещение продуктовых магазинов и приготовление пищи.

Надо знать: Один картофель лучше, если вы, ваш партнер или семья не имеете много диетических ограничений. Есть два варианта питания: вегетарианское и всеядное (хотя вы также можете заказать безглютеновые и без ореховые блюда). Там нет времени на подготовку; сами ингредиенты предварительно нарезаны и измерены для оптимального удобства.

Здоровый фактор: Многие комплекты и услуги по доставке еды предназначены для пар или взрослых людей. Один картофель, однако, лучше, если вы кормите большую группу или семью.

Подробности доставки: За неделю до следующей отправки вы получите электронное письмо с подробной информацией о рецептах и ​​блюдах, входящих в ваш комплект, который доставляется каждый вторник или среду в изолированной холодильной коробке.

Стоимость: Самый дешевый вариант - двухразовое питание для двух человек: 60 долларов в неделю плюс доставка. Самый полный план кормит шесть человек два раза в неделю по 90 долларов.

15/16

13. Ежедневный сбор урожая

Наборы смузи и еды

За: Смузи и одержимая супом (но хрустящая временем) толпа.

Надо знать: Daily Harvest впервые зарекомендовала себя как поставщик замороженных супов, которые не требуют ничего, кроме жидкости и блендера. С тех пор они расширились до супов, чиа-парфе, овсянки и мороженого с фруктами.

Здоровый фактор: Их предложения в настоящее время фильтруются по вашим диетическим ограничениям, включая все, от веганского до безглютеновой и кетогенной диеты. В отличие от других услуг, вы выбираете точный заказ и ассортимент чашек при совершении покупок, чтобы оптимизировать доставку.

Подробности доставки: Ежедневный сбор урожая осуществляется практически повсеместно в Соединенных Штатах (они утверждают, что покрывают 95 процентов), за исключением Гавайских островов и Аляски. При выезде вам будет предложено выбрать дату доставки (в четверг или пятницу), и ваша посылка будет доставлена ​​на сухом льду, чтобы ваши чашки оставались красивыми и замороженными.

Стоимость: Daily Harvest предлагает еженедельные и ежемесячные планы. Стартовый пакет из шести чашек в неделю обойдется вам в 8 долларов за чашку, а в среднем 24 чашки в неделю - до 7 долларов за чашку. Ежемесячный план предлагает 24 чашки по 7 долларов за чашку.

16/16

14. Солнечная корзина

Наборы еды

За: Шеф-повар, у которого нет времени покупать продукты без глютена и молочных продуктов.

Надо знать: Каждый план питания предусматривает трехразовое питание, хотя вы можете выбрать между двумя или четырьмя людьми. Большинство диетических ограничений учитываются в пяти вариантах плана.

Здоровый фактор: Основное предназначение Sun Basket - экологически чистые, без ГМО, экологически чистые продукты и ответственное выращивание мяса и птицы. Вегетарианские, безглютеновые и палео-диеты поддерживаются и могут даже смешиваться и сочетаться (в случае, если ваш партнер или сосед по комнате не находятся на том же плане питания, что и вы).

Подробности доставки: Доставка осуществляется с понедельника по четверг в зависимости от того, где вы живете. Ваша еда поступает в специально сконструированных упаковках, которые сохранят вашу еду свежей, даже если вы не сможете получить ее в течение нескольких часов.

Стоимость: 12 долларов США за порцию для классического ужина для двоих, 10 долларов США за порцию для семейного меню.